Voice Dialog - Tillvägagångssätt - Relationsmodellen - Metodens Bakgrund -  Ursprung - Tillämpning - Kurser - utbildning

Från 2009 finns det en ny hemsida Voicedialog.se med uppdaterad information om kurser och utbildning.

 

Voice Dialogue

Upptäck nya vägar för att utveckla din personliga kraft 
och får mer kontakt med din inre essens.... 


Voice Dialogue:

Voice Dialoge är en metod för självkännedom där man utforskar och bejakar sina dominerande såväl som sina dolda kvaliteter och egenskaper - och hittar sätt att få en bättre inre balans mellan motsatser inom sig själv. Metoden har bl a Jungiansk bakgrund. Den kan användas  för coaching, för personlig utveckling eller i terapeutiskt syfte.

 


Tillvägagångssätt

I en utforskningsfas som kallas för Voice Dialog sessionen kan du uppleva olika personlighetsaspekter. De kan kallas för "inre roller", olika "jag", "röster" eller helt enkelt "delar" av dig själv.

Voice Dialog-metoden bygger på samtal och känslighet. Under en session hjälper en Voice Dialog-vägledare dig att bli medveten om vilka delar du valt att identifiera dig med. Vilka delpersonligheter – med vilka livsmönster - vilka inre roller lever ditt liv?

På ett varsamt sätt, i samarbete med dina försvar, lär du känna dina inre roller. Du tar kontakt med en delpersonlighet, får stöd att förstärka den och göra den tydlig. Vägledaren intervjuar delpersonen som nu får en röst. Detta hjälper dig att uppleva den och därefter se den utifrån med distans. Vilket bidrar till att du kan acceptera den och släppa identifieringen med den.

Du kan även upptäcka och integrera nya eller bortträngda röster inom dig. I varje aspekt av vår personlighet finns det kvaliteter eller egenskaper som vi behöver, eller kan ha nytta av. Detta gäller även röster som kan uppfattas som negativa eller destruktiva.

Att bli medveten om sig själv och sina delpersonligheter och dessutom acceptera den man är just för ögonblicket, är början på djupgående förvandling. Denna transformerande process leder till att man kan tillåta motsatser inom sig själv. Man får nya perspektiv och större frihet att göra medvetna val skapas. Ökad medvetenhet om oss själva gör att vi kan förstå och arbeta med olika livsmönster på ett kreativt sätt.

Metoden är ryggraden i våra Voice Dialog kurser, men som stöd och fördjupning blandas andra redskap in från olika hål. Det kan handla om allt från individuella frågelistor till grupparbete eller även måleri. Några exempel:

Allt detta kallar vi för ”transformationspsykologi”  därför att djupgående självkännedom förändrar dig.


Relationsmodellen
Relationsmodellen i Voice Dialog ger både förståelse och handfasta verktyg till positiv förändring i hur vi relaterar till (var)andra. Den omfamnar både våra starka och svaga/sårbara sidor och ger riktning i vad vi kan lära oss från utmaningarna i våra relationer. 

Läs mer om relationsmodellen i Voice Dialog

Metodens Bakgrund

Voice Dialog är en psykologisk metod ur den humanistiska skolan, och har en holistisk grundsyn. Utifrån ett Voice Dialogue perspektiv ser man människan som en helhet, sammansätt av olika delar. Vi kallar dem för delpersonligheter, inre röster, eller energier. Dessa talar ständigt till oss genom våra tankar, sinnesstämningar, kroppsupplevelser, drömmar och fantasier. Med Voice Dialogue kan du utforska dina inre röster, och även se hur de samspelar med andra personer i din omgivning.


Ursprung
Voice Dialog, eller "Voice Dialogue" utvecklades i USA under 70-talet av psykologerna Hal Stone, Ph. D. och Sidra Stone Ph. D. Hal Stone var bl a initiativtagare och föreståndare av ett av USAs första holistiska center. Voice Dialog-metoden föddes ur arbetet med deras egen relation.
Metoden har rötter i den Jungianska psykologin, men även tydliga influenser från gestaltterapi, psykosyntes och österländsk filosofi, bl a taoism. Metoden är väletablerad i USA och Holland och finns även i flera andra europeiska länder. Sedan början av 90-talet finns utbildning i Voice Dialogue i Sverige.


Tillämpning bl.a. 

  • Personlig utveckling, självkännedom
  • Verktyg för ledare, beslutsfattare, föräldrar, lärare och terapeuter
  • Självanalys och självacceptans på ett upplevelseinriktat sätt 
  • Bättre balans mellan starka och svaga sidor 
  • Coaching 
  • Fördjupningsmetod för skådespelare
  • Kreativitetsutveckling för konstnärer
  • Förbättra relationer, relationskunskaper
  • Parkonsultationer, djupanalys av relationsmönster
  • Konflikthantering
  • Kris- och stresshantering 
  • Utveckling av känslomässig intelligens/social kompetens 
  • Träning i empati och sensitivitet 
  • Psykoterapi 
  • Livsfrågor
  • Hitta motivation och meningsfullhet
  • Djupgående känslobearbetning 
  • Existentiellt eller andligt utforskande 

Kurser - utbildning

Från 2009 finns det en ny hemsida Voicedialog.se med uppdaterad information om kurser och utbildning.

 

Voice Dialog - Tillvägagångssätt - Relationsmodellen - Metodens Bakgrund -  Ursprung - Tillämpning - Kurser - utbildning

Last update: 20-08-2006
www.smilingmountain.com